권위주의적 성격 증후군 Authoritarian Personality Syndrome

권위주의적 성격 증후군이란 타인에게 인정받고자 하는 욕구가 강한 사람들이 보이는 행동 양식입니다. 이들은 자신의 약점이 드러나는 것을 극도로 두려워하기 때문에 다른 사람들을 무시하거나 공격하는 등의 태도를 보입니다. 특히 권력과 지위에 집착하며 이를 얻기 위해 수단과 방법을 가리지 않는 모습을 보이기도 합니다. 이러한 특징 탓에 ‘가스등 효과’라는 용어로도 불립니다. 가스라이팅(gaslighting)이라는 심리학 용어 역시 이로부터 유래했습니다.

 내가 권위주의적 성격 증후군인지 어떻게 알 수 있나요?

다음 항목 중 5개 이상 해당된다면 권위주의적 성격 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 1. 상대방의 말을 경청하지 않는다. 2. 자기주장이 강하고 고집이 세다. 3. 항상 옳다고 주장한다. 4. 남 앞에 나서기를 좋아한다. 5. 감정 표현을 하지 않는다. 6. 사소한 일에도 화를 낸다. 7. 윗사람에게는 순종적이지만 아랫사람에게는 거만하다. 8. 특권 의식이 강하다. 9. 잘못을 인정하지 않는다. 10. 겉으로는 웃지만 속으로는 비꼰다.

 권위주의적 성격 증후군이면 어떤 문제가 생기나요?

자신의 의견만을 내세우는 성향 탓에 대인관계나 직장생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 주변 사람들과의 갈등 상황에서도 타협점을 찾지 못해 마찰이 잦습니다. 이로 인해 스트레스가 쌓여 우울증 및 불안장애 같은 정신질환으로까지 발전할 수 있습니다.

 권위주의적 성격 증후군 치료방법은 없나요?

성격 자체를 바꾸는 것은 불가능하지만, 전문가와의 상담을 통해 스스로 인지하지 못했던 문제점을 깨닫고 개선하려는 노력을 한다면 충분히 극복할 수 있습니다.

 

권위주의적 성격 증후군이란 다른 사람에게 자신의 의견을 강요하거나 타인의 감정과 권리를 무시하는 등 지나치게 자기중심적인 행동을 보이는 인격장애입니다. 이러한 증상은 주로 가족 내에서 발생하며 가정폭력 및 아동학대와도 연관성이 높은데요. 이번 포스팅에서는 권위주의적 성격 증후군에 대해 자세히 알아보고자 합니다.

권위주의적 성격 증후군이라는 용어는 어디서 나온 건가요?

권위주의적 성격 증후군(Authoritarian Personality Syndrome)은 미국 정신의학회 진단기준인 DSM-5에 의해 명명되었습니다. 이 장애는 과도한 통제욕구로 인해 사회적 관계나 대인관계 형성에 어려움을 겪는다고 정의되어 있습니다. 또한 심리학자인 에릭 번 박사가 주장한 ERG이론과도 관련이 깊은데요. ERG이론이란 인간의 욕구 중 자아실현욕구라는 개념을 중심으로 한 이론으로, 개인의 성장과 발달을 위해 노력하는 과정에서 나타나는 다양한 형태의 특성들을 설명하기 위한 이론입니다.

권위주의적 성격 증후군의 원인은 무엇인가요?

권위주의적 성격 증후군의 원인은 크게 두 가지로 나누어볼 수 있습니다. 첫 번째는 유전적 요인이며, 두 번째는 환경적 요인입니다. 먼저 유전적 요인으로는 부모로부터 물려받은 기질 또는 성향이 해당됩니다. 예를 들어 예민한 아이들이 대표적이죠. 다음으로 환경적 요인으로는 어린 시절 학대경험 혹은 방임 경험이 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 특히 어릴 때 제대로 된 양육을 받지 못한 경우 성인이 되어서도 문제행동을 보일 확률이 높습니다.

권위주의적 성격 증후군의 증상은 어떤가요?

권위주의적 성격 증후군의 주요 증상은 아래와 같습니다.
ᆞ타인의 말을 경청하지 않고 비판한다.
ᆞ자신의 관점만을 고집한다.
ᆞ다른 사람의 감정을 고려하지 않는다.
ᆞ자기주장이 강하고 독단적이다.
ᆞ사회적 규범을 지키지 않는다.
ᆞ비판받고 비난받는 것을 두려워한다.
ᆞ감정표현이 서툴다.
ᆞ공격적이고 적대적이다.
ᆞ지나치게 경쟁적이다.
ᆞ합리적이지 않은 요구를 한다.
ᆞ항상 남 탓을 한다.
ᆞ남을 조종하려 한다.
ᆞ정서적 공감능력이 부족하다.
ᆞ불필요한 죄책감을 느낀다.
ᆞ냉담하고 무관심하다.
ᆞ상대방의 기분을 이해하지 못한다.
ᆞ고집이 세고 융통성이 없다.
ᆞ부정적인 사고방식을 가지고 있다.
ᆞ수동적이고 의존적이다.
ᆞ충동적이고 충동조절이 어렵다.
ᆞ화를 자주 낸다.
ᆞ주변사람과의 갈등이 잦다.
ᆞ의사소통이 원활하지 않다.
ᆞ사소한 일에도 화를 내고 공격적이다.
ᆞ말투가 강압적이다.
ᆞ화가 나면 폭력적으로 변한다.
ᆞ분노 조절이 어렵고 과격하게 행동한다.
ᆞ상대편 입장을 배려하지 않는다.
ᆞ규칙을 어기고 제멋대로 행동한다.
ᆞ본인 잘못을 인정하지 않는다.
ᆞ책임감이 없고 무책임하다.
ᆞ거짓말을 잘한다.
ᆞ잘난 척을 많이 한다.
ᆞ이기적이고 거만하며 건방지다.
ᆞ스스로 해결하려는 의지가 약하다.
ᆞ약속을 쉽게 어긴다.
ᆞ매사에 의욕이 없어 보인다.
ᆞ쉽게 포기하고 좌절한다.
ᆞ욱하는 성질이 있다.
ᆞ의존적이고 나약하다.
ᆞ무관심하고 냉담하다.
ᆞ빈번히 거짓말을 하고 속인다.
ᆞ허풍이 심하고 과장된다.
ᆞ잘못된 판단을 내린다.
ᆞ변덕스럽고 변덕이 심하다.
ᆞ거짓말이 습관처럼 되어있다.
ᆞ부당한 대우를 받아도 참는다.
ᆞ융통성이 없고 고지식하다.
ᆞ잘못을 지적하면 반발한다.
ᆞ고집을 부린다.
ᆞ극단적인 선택을 하거나 자살시도를 한다.
ᆞ혼자 있으려 하며 혼자만의 시간을 즐긴다.
ᆞ집착이 강하다.
ᆞ피해의식이 있고 피해망상이 있다.
ᆞ이유 없이 불안해한다.
ᆞ의심이 많고 의심이 많다.
ᆞ소심하고 겁이 많다.
ᆞ완벽주의적 경향이 있다.
ᆞ우유부단하고 결단력이 없다.
ᆞ불안함을 느끼고 초조해한다.
ᆞ의지가 약하고 무기력하다.
ᆞ마음속에 분노가 가득하다.
ᆞ신경질적이고 짜증을 잘 낸다.
ᆞ기분 변화가 심하며 예민하다.
ᆞ생각이 단순하고 즉흥적이다.
ᆞ집중력이 떨어진다.
ᆞ산만하고 집중력이 낮다.
ᆞ성격이 급하고 참을성이 없다.
ᆞ우울증 증세가 있다.
ᆞ신체증상 호소가 있다.
ᆞ폭언/폭행을 일삼는다.
ᆞ기억력이 좋지 않다.
ᆞ판단력이 부족하다.
ᆞ조울증 증세가 있다.
ᆞ반항적이고 반항적이다.
ᆞ회피성 성격장애가 있다.
ᆞ강박증 증세가 있다.
ᆞ정신분열증 증세가 있다.
ᆞ중독증세가 있다.
ᆞ무기력하고 우울하다.
ᆞ신념이 뚜렷하지 않다.
ᆞ반복되는 자해행위가 있다.
ᆞ심한 알코올 중독상태이다.
ᆞ자살 시도를 했다.
ᆞ약물 남용 상태이다.
ᆞ지속적인 도박 행위가 있다.
ᆞ도박장 출입이 잦다.
ᆞ음주운전을 반복한다.
ᆞ알코올 섭취 후 폭행을 행사했다.
ᆞ술버릇이 나쁘다.
ᆞ흡연량이 과다하다.
ᆞ금연 실패율이 높다.
ᆞ직장생활 부적응자가 많다.
ᆞ가정에서의 불화가 잦다.
ᆞ가족 간 대화가 단절되었다.
ᆞ부부간 다툼이 잦다.
ᆞ자녀와의 소통이 적다.
ᆞ부모자식 간 의사소통이 되지 않는다.
ᆞ형제자매 간 잦은 싸움이 있다.

 

권위주의적 성격 증후군이란 다른 사람에게 자신의 의견을 강요하거나 상대방을 통제하려는 행동을 보이는 성격장애입니다. 이러한 성격 장애 증상으로는 다음과 같은 특징들이 있습니다.
-자신의 지위나 권력을 이용해서 타인을 복종시키려고 한다.
-다른 사람들을 업신여기거나 무시한다.
-타인과의 관계에서 우위를 차지하려고 한다.
-상대방으로부터 인정받고 싶어 하는 욕구가 강하다.
-분노 조절을 잘하지 못한다.
이러한 특성 중 2개 이상 해당된다면 권위주의적 성격 증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

이런 성격증후군은 왜 생기는 건가요?

성격이라는 것은 타고난 기질이기 때문에 쉽게 바뀌지 않습니다. 하지만 성장과정에서 부모로부터 받은 영향 등 후천적인 요인 또한 존재하기 때문에 충분히 극복할 수 있습니다. 특히 어린 시절 가정환경에서의 경험이 큰 영향을 미치기 때문에 아이 양육 시 주의해야 합니다.

그렇다면 어떻게 해야 할까요?

우선 스스로 자존감을 높이는 연습을 해야 합니다. 그러기 위해서는 먼저 나 자신을 사랑하는 마음을 가져야 합니다. 그리고 내가 가진 장점을 찾아 칭찬하며 긍정적인 마인드를 갖도록 노력해야 합니다. 가족 간 대화 시간을 자주 갖는 것도 좋은 방법입니다. 서로 존중하는 태도를 보인다면 자연스럽게 갈등 상황에서도 감정을 다스릴 수 있게 됩니다.

어떤 치료방법이 있나요?

심리치료 및 상담을 통해서 문제를 해결할 수 있습니다. 심리상담센터에서는 개인별 맞춤형 프로그램을 제공함으로써 내담자의 문제점을 파악하고 이를 개선할 수 있도록 도움을 줍니다.