고슴도치 딜레마

고슴도치 딜레마는 수학자 슈바인펠트가 제시한 고슴도치의 문제입니다. 고슴도치 딜레마는 자신의 이익과 타인의 이익을 동시에 고려해야 하는 상황에서 무엇이 옳은 선택인지에 대한 고민을 불러일으키는 문제입니다. 오늘은 고슴도치 딜레마에 대해서 자세히 알아보도록 할게요.

 고슴도치 딜레마는 무엇인가요?

고슴도치 딜레마는 1970년대에 독일의 수학자 슈바인펠트가 제시한 문제입니다. 이 문제는 두 마리의 고슴도치가 겨울을 지내기 위해 한 동굴에 모여있는 상황에서 시작됩니다. 이 동굴은 고슴도치가 많이 들어가면 따뜻해지지만, 고슴도치가 너무 많이 들어가면 서로의 체온이 떨어져 죽을 수 있습니다. 이 때문에 고슴도치들은 서로의 체온을 유지하기 위해 서로 가까이 붙어있는 것이 좋습니다. 그런데 고슴도치들은 서로가 너무 가까이 붙으면 서로의 가시가 서로를 상처 입히게 됩니다. 이런 상황에서 고슴도치들은 자신의 이익과 타인의 이익을 동시에 고려해야 하는 딜레마에 봉착하게 됩니다.

 고슴도치 딜레마에서 어떤 선택이 옳은 선택인가요?

고슴도치 딜레마에서 가장 이상적인 선택은 서로의 이익을 동시에 고려하는 것입니다. 이 때문에 고슴도치들은 서로 가까이 붙어있는 것이 좋지만, 너무 가까이 붙으면 서로의 가시가 서로를 상처 입히게 됩니다. 이런 상황에서 고슴도치들은 서로의 이익을 최대한 고려하면서 적당한 거리를 유지하는 것이 가장 이상적인 선택입니다.

 고슴도치 딜레마는 인간 사회에서도 나타날까요?

고슴도치 딜레마는 인간 사회에서도 매우 많이 나타나는 문제입니다. 인간 사회에서도 자신의 이익과 타인의 이익을 동시에 고려해야 하는 상황에서 무엇이 옳은 선택인지에 대한 고민을 불러일으키는 경우가 많습니다. 예를 들어, 회사에서 팀 프로젝트를 수행할 때, 개인의 이익과 팀의 이익을 동시에 고려해야 하는 상황에서 고슴도치 딜레마가 나타날 수 있습니다. 이런 상황에서는 서로의 이익을 최대한 고려하면서 적절한 거리를 유지하는 것이 가장 이상적인 선택입니다.

 고슴도치 딜레마는 자신의 이익과 타인의 이익을 동시에 고려해야 하는 상황에서 무엇이 옳은 선택인지에 대한 고민을 불러일으키는 문제입니다. 이런 상황에서는 서로의 이익을 최대한 고려하면서 적절한 거리를 유지하는 것이 가장 이상적인 선택입니다. 고슴도치 딜레마를 통해 인간 사회에서도 자신의 이익과 타인의 이익을 동시에 고려하는 것이 얼마나 중요한지를 다시 한번 생각해 보는 계기가 되었으면 좋겠습니다.

 

 

고슴도치 딜레마란 서로 친밀해지고 싶지만 너무 가까우면 상처를 주기 때문에 적당한 거리를 유지해야 하는 인간관계의 어려움을 의미한다. 이처럼 사람 사이에서도 일정한 거리를 두고 관계를 맺는 것이 오히려 좋은 결과를 가져올 때가 있다. 이를 ‘사회적 거리두기’라고 한다. 사회적 거리 두기는 거리 두기는 개인과 개인 간의 접촉을 최소화하면서 타인과의 물리적 거리는 유지하는 행동이다. 코로나19 사태 이후 우리나라에서는 사회적 거리두기 운동이 확산되고 있다. 하지만 이러한 노력에도 불구하고 여전히 많은 사람들이 온라인 공간에서 소통하며 외로움을 달래고 있다. 특히 SNS나 메신저 등 다양한 매체를 활용하면 멀리 떨어져 있어도 실시간으로 대화를 나눌 수 있다는 장점이 있다. 그러나 과도한 의존은 부작용을 초래하기도 한다. 최근 한 연구에 따르면 스마트폰 중독자 중 약 80%가 대인관계 문제를 겪고 있다고 한다. 그렇다면 현대인에게 있어서 진정한 사회적 거리 두기는 어떤 모습이어야 할까?

스마트폰 없이 생활하기 어려운 시대입니다. 혹시 지금 당신은 스마트폰 중독인가요?

최근 미국 노스웨스턴대학 심리학과 교수이자 인지과학자인 데이비드 루이스 박사는 “사람들을 연결시켜 주는 기술 덕분에 인류 역사상 처음으로 혼자서도 외롭지 않게 살 수 있게 됐다”라고 말했다. 실제로 오늘날 대부분의 사람들은 가족·친구와의 만남보다는 인터넷상의 소셜네트워크서비스(SNS) 활동을 통해 친구를 사귀고 정보를 공유한다. 국내 조사결과 역시 비슷하다. 한국정보화진흥원 자료에 따르면 2018년 초·중·고등학생 10명 중 8명이 스마트폰 과의존 위험군이었다. 청소년뿐만 아니라 성인 또한 마찬가지다. 보건복지부 산하 질병관리본부가 발표한 ‘2018년 국민건강영양조사’에 따르면 19세 이상 성인 5명 중 1명꼴로 스마트폰 과다사용 증상을 보였다. 전문가들은 지나친 스마트폰 사용이 신체 건강뿐 아니라 정신 건강에도 악영향을 미친다고 말한다. 대표적인 예로 거북목 증후군 및 손목터널증후군 등 근골격계 질환 발생률 증가를 들 수 있다. 실제 지난해 국회 과학기술정보방송통신위원회 소속 박대출 자유한국당 의원이 공개한 통계자료에 따르면 목 디스크 환자는 2015년 45만 8천626명에서 2017년 57만 7천513명으로 2년 새 21.4% 늘었다. 같은 기간 손목터널증후군 환자는 23만 9천784명에서 27만 9587명으로 17.0% 증가했다.

과도한 스마트폰 사용은 우울증을 유발한다고 합니다. 어떻게 해야 할까요?

미국 컬럼비아대학교 의대 신경정신과 전문의 엘리자베스 로프터스 박사는 지난 2012년 자신의 저서 <소셜 애니멀>에서 페이스북 이용자 4천여 명을 대상으로 실시한 설문조사 결과를 소개했다. 해당 내용에 따르면 응답자의 42%가 일주일에 세 번 이상 정기적으로 휴대폰 문자메시지를 주고받으며, 24%는 하루에 두 번 이상 메시지를 주고받는다고 답했다. 반면 직접 만나거나 전화통화를 하는 경우는 각각 13%, 9%에 불과했다. 이렇게 디지털 기기에만 몰두하다 보니 자연스레 뇌 활동량이 줄어든다. 이로 인해 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 발병 확률이 높아진다. ADHD 아동의 부모 가운데 절반가량이 자녀가 어릴 때부터 휴대전화를 쥐어줬다고 답했을 정도다. 영국 런던 킹스칼리지병원 소아정신과 의사 크리스토퍼 피터슨 박사는 “아이 앞에서 컴퓨터 게임을 하거나 TV를 보는 행위 자체가 아이에게는 스트레스 요인이 될 수 있다”며 “디지털 기기에 지나치게 노출되는 환경은 정서 발달에 부정적인 영향을 미친다”라고 지적했다.

그렇다면 올바른 사회적 거리 두기는 어떤 모습일까요?

우선 첫 번째로는 나만의 시간을 갖는 것이다. 바쁜 일상 속에서 벗어나 잠시라도 휴식을 취하거나 명상을 하면 마음이 편안해진다. 이때 주변 사람들로부터 연락이 오면 잠깐씩 답장을 해주거나 통화를 해도 좋다. 다만 모든 일을 제쳐두고 온종일 핸드폰만 들여다보는 것은 금물이다. 둘째, 내 감정을 솔직하게 표현하는 것이다. 가까운 지인이라도 때로는 서운함을 느낄 수 있다. 이럴 때는 상대방에게 먼저 다가가 진심을 담아 사과하자. 셋째, 다른 사람의 말을 경청하는 자세를 가져야 한다. 아무리 친한 사이라도 나와 의견이 다를 수 있다. 그럴 땐 무조건 반대하기보다는 왜 그렇게 생각하는지 차분하게 물어보자. 마지막으로 불필요한 모임 참석을 자제하는 것이다. 부득이하게 나가야 한다면 마스크 착용 필수, 손 소독제 지참 등 방역수칙을 철저히 지켜야 한다.

 

고슴도치 딜레마는 인간관계에서 자주 나타나는 문제입니다. 어떤 사람들은 가까이 다가오면 서로의 가시 때문에 서로 다칠 수 있다는 걸 두려워하며, 떨어져 있으면 외로움을 느끼기도 합니다. 이러한 딜레마를 해결하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 고슴도치 딜레마를 해결하는 방법은 무엇인가요?

고슴도치 딜레마를 해결하는 방법은 서로의 간격을 적절히 유지하는 것입니다. 이것은 인간관계에서도 마찬가지입니다. 서로 가까이 다가가면 서로의 가시 때문에 서로 다칠 수 있지만, 멀어지면 외로움을 느낄 수 있습니다. 이런 상황에서는 서로의 간격을 적절히 유지하면서 서로의 마음을 이해하고 배려하는 것이 중요합니다. 또한 서로의 가시를 조금씩 빼면서 서로를 받아들이는 것도 중요합니다.

 

 고슴도치 딜레마를 해결하는 방법을 실제로 적용해 본 경험이 있나요?

저는 대학교 시절 동아리에서 고슴도치 딜레마를 해결하는 방법을 배웠습니다. 동아리에서는 서로의 간격을 적절히 유지하면서 서로의 마음을 이해하고 배려하는 것이 중요하다는 것을 배웠습니다. 이것은 인간관계에서도 마찬가지입니다. 서로의 가시를 조금씩 빼면서 서로를 받아들이는 것이 중요하다는 것도 배웠습니다. 이런 방법을 실제로 적용해 본 결과, 서로의 마음을 이해하고 배려하는 것이 중요하다는 것을 느꼈습니다.

 고슴도치 딜레마는 인간관계에서 자주 나타나는 문제입니다. 서로의 간격을 적절히 유지하면서 서로의 마음을 이해하고 배려하는 것이 중요합니다. 서로의 가시를 조금씩 빼면서 서로를 받아들이는 것도 중요합니다. 이러한 방법을 적용하면 고슴도치 딜레마를 해결할 수 있습니다.