마음 심리 공부

사람의 심리, 마음 공부하고 있습니다.

심리학

피그말리온 효과란, 사람들이 기대하는 대로 행동하게 되는 현상을 말합니다. 즉, 우리가 누군가에게 높은 기대를 하면 그에 맞게 행동하게 되고, 반대로 낮은 기대를 하면 그에 맞게 행동하게 된다는 것입니다. 이런 피그말리온 효과는 우리 일상에서도 많이 일어나는데요, 오늘은 피그말리온 효과에 대해서 자세히 알아보도록 할게요. 피그말리온 효과는 어떻게 일어나나요? 피그말리온 효과는 크게 두 가지 방법으로 일어납니다. 첫째, 선입견이나 편견 때문에 기대치가 높아지는 경우입니다. 예를 들어, 어떤 학생이 선생님의 선입견 때문에 똑똑한 학생으로 인식되면, 선생님은 그 학생에게 더 높은 기대를 하게 됩니다. 그리고 그 학생은 선생님의 기대에 부응하기 위해 더 열심히 공부하게 되는 것입니다. 둘째, 자기 자신에 대한 ..

심리학

프로테우스란 그리스 신화에 나오는 바다의 신입니다. 이 신은 변신과 예언능력을 가지고 있었다고 하는데요, 그래서 그런지 우리 주변에서도 다양한 모습으로 살아가는 사람들을 종종 찾아볼 수 있습니다. 예를 들면 직장에서는 아주 성실하게 일하지만 퇴근 후나 주말에는 게임중독자처럼 지내는 사람들이 있죠. 이렇게 상황에 따라 다른 모습을 보이는 사람들을 가리켜 ‘프로테우스 인간’이라고 합니다. 여러분 주위에도 프로테우스 인간이 있나요? 저는 회사생활을 하면서 그런 사람들을 많이 봐왔습니다. 어떤 날은 한없이 친절하다가도 갑자기 화를 내기도 하고, 업무시간엔 조용하다가 점심시간만 되면 수다쟁이가 되기도 하죠. 처음에는 저 사람 왜 저러나 싶다가도 나중에는 그냥 그러려니 하게 되더라고요. 아무래도 제가 적응해서겠죠?..

심리학

우리는 편견을 가지고 살아가는 존재입니다. 누구나 다 가지고 있고, 어떤 것들은 굉장히 자연스럽게 가지고 있기도 합니다. 하지만 편견이 무엇인지, 그리고 편견이 어떻게 우리에게 영향을 미치는지 제대로 알고 있을까요? 오늘은 편견의 종류와 효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 편견이란 무엇인가요? 편견은 어떤 대상에 대해, 이전의 경험이나 지식 없이, 일반적인 상식이나 편리한 판단으로 미리 결론을 내리는 것입니다. 편견은 일종의 지식의 단순화로, 편리하게 생각하고 판단할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 하지만 이러한 편견은 실제 상황에서 오히려 잘못된 판단을 내리게 되는 원인이 됩니다. 편견의 종류는 어떤 것이 있나요? 편견은 크게 인종, 성별, 연령, 국적, 종교, 외모 등으로 나눌 수 있습니다. 이..

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파랑새 증후군이란 동화 속 주인공인 치르치르와 미치르가 꿈속에서 본 파랑새를 찾아 헤매다가 결국 찾지 못하고 현실로 돌아온 후에야 자신들이 찾던 것이 바로 곁에 있었다는 것을 알게 된 데서 유래되었다. 현대 사회에서는 이러한 현상을 `현대판 파랑새 증후군`이라 부른다. 이는 현재 일에 만족하지 못하고 새로운 이상만을 추구하는 병적인 증세를 말한다. 자신이 파랑새 증후군인지 어떻게 알 수 있나요? 파랑새 증후군은 주로 취업준비생에게 많이 나타나는 증상이다. 하지만 직장인들에게도 나타날 수 있다. 특히나 반복되는 일상과 업무 스트레스 등으로 인해 무기력증 및 우울증을 겪는 사람이라면 더욱 조심해야 한다. 만약 당신이 지금 하는 일에 흥미를 느끼지 못하고 있다면 다음 항목들을 체크해 보자. -현재 하고 있는 ..

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크레스피 효과란 한마디로 말해 '기대치 위반효과'라고 말할 수 있다. 우리가 어떤 대상에 대해 기대감을 가지고 있으면 그것과 다른 행동을 했을 때 실망하게 된다는 심리학 용어이다. 예를 들어보자. A라는 사람에게 B라는 선물을 주기로 약속했다. 그리고 시간이 흘러 드디어 그날이 왔다. 하지만 A는 깜빡하고 준비를 못했다며 미안하다며 다음에 주겠다고 했다. 이때 대부분의 사람들은 괜찮다고 말하며 넘어간다. 그러나 일부 사람들은 왜 미리 말을 안 했냐며 화를 낸다. 이처럼 자신이 상대방에게 받을 거라고 예상되는 보상(선물)과는 전혀 다른 방향으로 결과가 나타났을 때 오히려 불쾌해지는 현상을 말한다. 사람들이 이러한 감정을 느끼는 이유는 무엇일까? 이는 인간관계에서도 마찬가지다. 연인 사이에서는 서로 사랑한다..